Nutrition pleine santé

Accompagnement personnalisé pour optimiser votre énergie, votre silhouette et votre qualité de vie.

Vous sentez que votre corps ne répond plus comment avant (fatigue, ventre gonflé, grignotages, kilos qui s'installent...) ?

Avec ORI coaching, on remet des bases simples, réalistes et efficaces pour une alimentation qui vous soutient au quotidien, sans régime, sans culpabilité.

Ce que vous allez gagner :

✅ plus d'énergie et moins de coups de pompe
✅ un ventre plus léger (et une digestion apaisée)
✅ des repas simples et adaptés à votre rythme
✅ une vraie stratégie qui tient dans la durée

On travaille ensemble sur :

Équilibre alimentaire : Structurer votre repas pour stabiliser l'énergie et la satiété
Assiette santé : Composer facilement des repas complets (même quand on manque de temps)
Lecture d'étiquettes : Repérer les pièces et faire des choix éclairés sans se prendre la tête
Stress, sommeil et alimentation : Comprendre vos automatismes et repndre la main

Nos conseils vous aideront à ajuster vos habitudes alimentaires et de vie pour un bien-être global.

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Petit déjeuner équilibré - Nutrition pleine santé ORI Coaching

Angélique JOUAN Coach et Consultante en Neuro-Nutrition Sport Santé et QVCT

5.0

Basé sur 36 avis

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Pascale VIRLOUVET

il y a 2 semaines

Angélique est quelqu'un de très professionnelle, excessivement gentille, très empathique avec qui on peut bien parler, qui ne fait jamais de jugement et qui nous aide d'un bout à l'autre en s'adaptant à notre situation avec un suivi génial. toujours là pour donner des petits conseils, pour nous améliorer, nous épauler. Elle ne se contente pas de nous dire faut faire ceci, il faut faire cela et après débrouillez-vous mais elle donne de vrais conseils en s'appuyant sur notre vie nos habitudes nos désirs etc.et ses encouragements nous aident à avancer. je recommande à 1000%.

Alexandra Nicouleaud

il y a 3 semaines

Merci Angélique pour ton accompagnement personnalisé et cela toujours dans la bienveillance. Mon bilan de santé de départ était plutôt mauvais et grâce à ton aide et tes conseils je vais beaucoup mieux aujourd'hui. J'ai appris à manger de façon équilibrée, quels aliments sont bons pour la santé, comment les mélanger, quelles portions mettre dans mon assiette. Tout ceci sans frustration ni fringale et même en mangeant plus que d'ordinaire. Ton accompagnement a pour but de nous permettre de pérenniser ces nouvelles habitudes alimentaires au quotidien pour nous maintenir en bonne santé. Je recommande les yeux fermés car non seulement vous rencontrerez une vraie professionnelle mais aussi une belle personne.

Annabelle Muraille

il y a 1 mois

Merci Angélique pour ce coaching en nutrition. Tu m'as apporté beaucoup de conseils et d'idées de réorganisation pour retrouver un équilibre et pas seulement dans mon assiette. Ravie de mon bilan des 3 mois et motivée pour continuer sur cette belle lancée.

Florence

il y a 1 mois

Je viens de terminer un accompagnement nutrition de 3 mois avec Angélique. C est une personne très professionnelle, qui travaille dans la bienveillance et l encouragement.Et c est très appréciable en période de ménopause !! Je sais comment je fonctionne, ce qui est bon pour moi, comment corriger les repas plaisirs, et retrouver l envie de reprendre une activité sportive pour ma santé et mon bien-être. Grâce à cet accompagnement et celui de Geoffrey en développement personnel, j ai repris confiance en moi, et le contrôle de ma vie. 🙏 Merci merci beaucoup à toi pour tout.... et à vous 2🙏 Je recommande vivement.

Claire Leymonerie

il y a 2 mois

Un très bon coaching sur 3 mois pour mettre en place un bon équilibre alimentaire ! Pas de frustration puisque rien ne m'était interdit mais un rééquilibrage et des bonnes habitudes à prendre face à de multiples situations, repas entre amis, travail vacances...etc Angélique est très disponible. J'ai particulièrement apprécié le lien qui est fait entre son histoire, son vécu ,ses émotions et ce que l on met dans son assiette !!!

Emilie GERNIGON

il y a 6 mois

Je recommande vivement Angélique Jouan ! Elle est très à l’écoute, bienveillante et prend vraiment le temps de comprendre chaque situation. Ses explications sont claires, pédagogiques et adaptées, ce qui permet d’avancer sereinement. Le suivi est sérieux, structuré et surtout très encourageant — on se sent accompagnée du début à la fin. Une vraie professionnelle, humaine et engagée. Au top !

Estelle Bertrand

il y a 6 mois

Un grand merci pour le suivi et le soutien Une main tendue qui m'a vraiment permis de me relever et de reprendre le dessus !

Isabelle Chaussepied

il y a 7 mois

Angélique a été à l'écoute et à mis au point un accompagnement personnalisé pour m'aider à atteindre mes objectifs. Non seulement j'ai perdu du poids mais j'ai réappris à manger équilibré tout en me faisant plaisir et surtout je me suis réconciliée avec mon corps. Bienveillante douce et très professionnelle.

Audrey TavPio

il y a 7 mois

1000 merci pour ce chemin parcouru ensemble en Visio. Ton écoute, ta bienveillance, ton non jugement, tes encouragements, ton adaptabilité, tes conseils personnalisés et adaptés aux possibles du moment... Merci pour tout ce cocktail qui m'a permis de croire à nouveau en moi et en mon corps. 3 mois ensemble pour me permettre de reprendre goût au fait de bouger mon corps. 3 mois pour comprendre les mécanismes physiologiques, 3 mois pour gagner en automonie nutritionnel et 3 mois pour inscrire de bonnes habitudes de vie. Résultats au dessus de mes espérances de depart ( perte de poids, motivation, organisation..) Je savoure mon nouveau départ nécessaire dans une vie pleine santé.

cathy Blais

il y a 10 mois

Angélique je ne te remercierai jamais assez de ton accompagnement, tu as su me motiver dans cette expérience d équilibre alimentaire. Grâce à toi j ai pris conscience de prendre soin de moi. Et cela a payé, je me sens mieux dans mon corps, je bouge avec aisance. Je recommande des séances avec beaucoup de conviction. Aller je vais continuer avec tes précieux conseils.

Emeline François

il y a 1 an

Je suis pleinement satisfaite de l'accompagnement dans sa globalité. Le suivi est quotidien, Angélique est très réactive. Ce qui permet de bien intégrer les informations échangées et de se corriger. Ecoute et bienveillance sont au rendez-vous tout le long de l'accompagnement. Je ressentais le besoin de faire le point sur la qualité et les quantités de mes assiettes mais complétement perdu sur la manière de procéder. Angélique m'a été d'un grand soutien dans cette démarches. D'ailleurs plusieurs aspects ont été abordés (nutrition, bien-être, vitalité). Aujourd'hui, je me sens plus à l'aise et en adéquation avec mon reflet dans le miroir. Je continue à mettre en pratique ce que j'ai appris et les résultats sont là; je peux remettre des vêtements que j'appréciais et dans lesquelles je ne rentrais plus. Merci Angélique.

Elodie GERBAUD

il y a 2 ans

J'ai eu la chance d'être coachée par Angélique et le résultat a dépassé mes attentes. C'est une coach très à l'écoute et toujours la pour encourager! Au delà de son professionnalisme, elle est pétillante et bienveillante. Je ne peux que la recommander!!! Je projette de faire à nouveau appel à ses services dès la rentrée 😉

Le Père Sous-race

il y a 2 ans

Je suis très satisfaite du coaching en nutrition fourni par Angelique. J’étais très intéressée de connaître l’approche et la différence entre coaching en nutrition et régime alimentaire qu’on a plus l’habitude de voir. C’est une prise en charge globale, en vue de trouver ou retrouver de nouveaux réflexes plus équilibrés dans la manière de manger mais aussi de vivre-:). J’ai appris beaucoup de choses sur l’alimentation et les influences sur notre corps. Le suivi est très professionnel et riche d’informations précises et complètes. Je tiens aussi à signaler que nous avons fait ce suivi à distance par visio car je vis en Suisse. Donc c’est possible et efficace même à 600 km du coach! On n’a juste pas pu faire les mesures masse grasse et masse musculaire mais le pantalon teste parle parfois tout aussi bien 😃😃. Merci Angelique pour ton écoute , ton soutien et tes conseils.

Viviane Rocha

il y a 3 ans

Une belle rencontre. Angélique est une professionnelle très a l'écoute qui a su me rassurer dans ma démarche.

nancy potier

il y a 3 ans

Une excellente professionnelle, à l’écoute.. un suivi parfait.. des documents très utiles, clairs..rapidité dans les retours et questionnements.. encore merci Angélique pour ce très bon coaching.. Je recommande à 100% Nancy

Simone Dubois

il y a 3 ans

Superbe après midi dans le brouillard tourangeau Angélique a su y amener de la clarté L intervention sur le pain était rondement menée J y ai appris moult choses instructives Puis la dégustation collective des différents pains Fut un échange constructif et chaleureux D autres projets germent Je ne doute pas de la qualité a venir Grand merci La cerise sur le gâteau...pardon, sur le pain Le sourire d Angélique

chloé trotereau

il y a 3 ans

Angélique est une super coach en nutrition, elle est bienveillante, à l'écoute , un accompagnement vraiment de qualité. Grâce à elle, mon poids à certes bougé mais au delà de ça j'ai surtout retrouvé une qualité et un confort de vie ! Un grand merci à toi Angélique ! Je recommande ++++

Agnès Beaujard

il y a 3 ans

Une expérience novatrice en matière de nutrition, un accompagnement en pleine conscience pour un résultat durable. Angélique est à l'écoute et permet un suivi très sérieux pour une réussite dans l'objectif fixé. Si vous souhaitez changer toutes vos croyances sur les régimes alimentaires et découvrir une méthode sans privation, alors c'est avec Angélique qu'il faut travailler.

Pour les entrepreneurs et particuliers

Un accompagnement sur-mesure, concret et réaliste, pour retrouver une routine alimentaire simple malgré un quotidien chargé.
On avance avec des actions faciles à appliquer, des repères clairs, et un suivi qui s’adapte à votre rythme (travail, famille, horaires atypiques, déplacements).

Objectif : moins de charge mentale, plus de stabilité, et des résultats visibles sur l’énergie, la digestion et la composition corporelle.

Pour les entreprises

Des interventions nutrition pédagogiques, interactives et motivantes pour améliorer l’énergie, la concentration et le bien-être des équipes.
Ateliers, conférences, formats pratiques (petit-déjeuner, lunch box, lecture d’étiquettes, gestion des fringales, stress & alimentation…), avec une approche bienveillante et orientée solutions.

Objectif : des collaborateurs plus en forme, plus lucides, et des habitudes qui se mettent en place sans contrainte.

Bilans bien-être

Envie de retrouver de l’énergie, d’améliorer votre digestion, de vous sentir mieux dans votre corps, de stabiliser votre poids, ou simplement d’y voir plus clair dans votre alimentation, votre bien-être global ?

Ces bilans sont là pour vous aider à repartir sur une base solide, avec une stratégie personnalisée et concrète (pas un énième plan au hasard).

Bilan intégral

Physiologique + Nutritionnel

Ce bilan complet est une PÉPITE sur l'étude de vos BESOINS et les SOLUTIONS à mettre en place.

99 € T.T.C.

Bilan intégral

D'une durée de 2h, il inclut une analyse de :

Votre physiologie corporelle,
Vos indicateurs santé,
Vos habitudes alimentaires,
Vos schémas limitants dans l'atteinte de vos résultats.

Après l'achat de votre bilan, nous vous appellerons dans les 24h pour planifier votre rdv.

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Bilan Nutrition Pleine Santé

Un bilan 100% nutrition pour comprendre vos habitudes alimentaires,
gagner en clarté et en énergie.

69 € T.T.C.

Bilan Nutrition Pleine Santé

D'une durée de 1h30, il inclut une analyse de :

Vos habitudes de vie (activité professionnelle, activité physique, sommeil, stress,...),
Votre carnet alimentaire sous 5 jours.

Cette analyse permettra de définir avec précision l'accompagnement adéquate pour déterminer les objectifs à mettre en place.

Après l'achat de votre bilan, nous vous appellerons dans les 24h pour planifier votre rdv.

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