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Rituel nutrition 21 jours

Et si, en 21 jours, vous transformiez vos habitudes sans vous poser de questions ?

Avec notre "Rituel Nutrition 21 Jours", chaque menu est expliqué et guidé pour facilité votre journée :

  • recettes guidées
  • listes de courses détaillées
    tout est prêt, il n’y a plus qu’à passer à l'action !

Tarif : 59€ par personne

Formation coaching Ori coaching

Atelier "L'arbre de soi"

La perte ou le manque de confiance en soi est un problème sous estimé qui peut avoir un réel impact dans notre quotidien pro ou perso.

Lors de cet atelier, nous allons mettre en lumière son fonctionnement pour vous aider à comprendre ce qui vous bloque dans votre vie actuelle et vous donner des stratégies pour pouvoir changer les choses.

📅 Dimanche 24 mai 2026
⌛ De 09h00 à 12h30

📍Studio ORI coaching - 2 D rue du Clôt, 37260 Monts

💰 69€ par personne

Places limitées

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Formation : L’Art du Coaching

Et si cet été, vous vous sentiez bien dans votre corps ?

Beaucoup de personnes pensent qu’il faut plus de motivation pour se remettre au sport.

En réalité, ce qui manque le plus souvent…
c’est un cadre et un accompagnement.

Parce que se motiver seul(e) après une journée de travail,
avec la fatigue, les enfants, les responsabilités…
ce n’est pas simple.

C’est exactement pour ça que qu’on a créé la formule Starter – 8 semaines.

Un accompagnement simple et efficace pour vous aider à :

  • reprendre une activité physique régulière
  • retrouver de l’énergie dans votre quotidien
  • perdre quelques kilos ou réduire votre ventre
  • et surtout retrouver un corps dans lequel vous vous sentez bien.

Pas besoin de passer 8 heures par semaine à la salle.
Pas besoin de régime strict.

Juste un cadre, des séances adaptées et quelqu’un pour vous accompagner.

Parce que quand on est bien accompagné, les choses deviennent beaucoup plus simples.

STARTER 8 semaines c'est :

  • 2 séances de coaching small group par semaine
  • mesure et suivi de votre composition corporelle chaque semaine
  • un programme de 21 jours nutrition pour te reprendre en main

Si vous sentez que votre corps vous dit doucement
« il serait peut-être temps de reprendre soin de moi »…

alors cette formule pourrait vraiment vous faire du bien.

⌛ Durée de 8 semaines

  • Accès à 2 Séances par semaine encadrées (3 personnes max)
  • Mesure et suivi de votre composition corporelle
  • + Programme Nutrition 21 jours

📍Studio ORI coaching - 2 D rue du Clôt, 37260 Monts

💰 420€ par personne les 8 semaines

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