Activité Physique
10 km ORI coaching Run
Nous vous invitons à un 10 km convivial et accessible, pensé avant tout pour partager un moment fun, créer du lien et se challenger ensemble, sans pression ni chronomètre obligatoire.
90% du parcours en zone tranquille 
Que vous soyez client(e) du studio, sportif(ve) régulier(e) ou simplement motivé(e) par l’envie de vous lancer un défi, cette course est faite pour vous. 
L’objectif ?
Courir ensemble pour ceux qui veulent
Se dépasser (soi-même)
Créer une dynamique de groupe
Découvrir l’univers ORI coaching
Et surtout… prendre du plaisir 
Pas de classement élitiste ici :
Chacun son allure, chacun son 10 km, dans une ambiance bienveillante et motivante.
Ce sera le "OneDay" de la préparation ORI coaching RUN pour les 10kms de TOURS. 🔥
🎁 Un tirage au sort aura lieu pour gagner une Étude physiologique d’une valeur de 59€.
Dimanche 08 mars
Rendez-vous à 9h30 - Départ de la course à 10h00
🏃➡️Parcours accessible - Ouvert aux membres ORI coaching et aux personnes extérieures
Médiathèque de Monts
13 Rue de la Tête Noire, 37260 Monts
🔥 Esprit collectif, énergie positive et bonne humeur garantie.
Atelier exclusif Nutrition
21 jours relancer votre énergier, alléger votre corps
Le printemps arrive.
Mais ton énergie est encore en mode hiver.
Fatigue persistante.
Ventre gonflé.
Envies de sucre.
Poids qui stagne malgré tes efforts.
Et si le problème n’était pas ta motivation…
mais ton métabolisme ?
Pendant cet atelier, tu vas :
✔️ Comprendre ce qui ralentit réellement ton métabolisme
✔️ Identifier les erreurs invisibles qui entretiennent la fatigue
✔️ Découvrir la routine “énergie & ventre plat” ORI coaching
✔️ Repartir avec un plan clair, structuré et applicable dès le lendemain
Pas de régime.
Pas de restriction extrême.
Une méthode intelligente, physiologique et durable.
Samedi 14 mars
De 14h à 16h
Studio ORI Coaching
En petit groupe
2h d'atelier + plan d'action 21 jours
Tarif : 59€ par personne
Atelier Développement Personnel
"Les objectifs"
Dimanche 29 mars
De 08h45 à 12h30
Studio ORI Coaching
Déroulé de la matinée :
08h45 Accueil Viennoiseries
09h00 Atelier
12h00 Partage d’expérience
Tarif : 55€ par personne