J’ai la chance d’être accompagnée par ce duo de choc, Angélique sur la partie nutrition, Geoffrey sur la partie sport.
Car oui c’est une chance. Même si la motivation est là, leur accompagnement est un réel atout pour un meilleur bien-être.
Le bilan complet, physiologique et nutritionnel, a permis de mettre le doigt sur les points à améliorer qui sont souvent liés d’un côté et de l’autre. Le tout sans aucun jugement.
1 mois après, les changements sont déjà visibles : moins d’essoufflements, perte de poids, sensation de satiété avec des assiettes équilibrées, meilleure concentration, énergie.
Tout est à son rythme et en fonction de son mode de vie (travail, famille, etc.). Pour la nutrition, on ne parle pas de régime mais de rééquilibrage alimentaire. Angélique n’interdit rien, elle vous guide. Pour le sport, Geoffrey adapte les séances en fonction de vos problèmes physiques s’il y en a (le dos dans mon cas).
Tout est possible du moment que la volonté est présente.
Un conseil, prenez contact avec eux, vous pourriez être agréablement surpris de votre potentiel.